Les activités proposées

Aquatique

• Aquagym adapté
• Natation adaptée
• Aqua-bike
• Marche aquatique

En extérieur

• Marche nordique
• Parcours urbain (marche + renforcement musculaire)
• Course à pied

A domicile et/ou en structure

• Renforcement musculaire
• Gymnastique douce
• Parcours de motricité
• Danse / step
• Cross training adapté
• Prévention des chutes

Associations sportives / Entreprise